سلولیت: سبک زندگی شما چه ربطی به آن دارد؟

علت ایجاد سلولیت

علت دقیق سلولیت همچنان ناشناخته است، اما فرض بر این است که وقتی چربی‌های زیر پوستی به سمت سطح پوست فشار می‌آورند و بافت‌های همبند را تغییر شکل می‌دهند، سلولیت ایجاد می‌شود. این تغییرات در نواحی مختلف بدن از جمله ران‌ها، باسن، شکم و بازوها دیده می‌شود. در حالی که این فرورفتگی‌های پوستی در افرادی که وزن بالاتری دارند بیشتر به چشم می‌آید، افراد با وزن نرمال یا کم نیز ممکن است با این مشکل مواجه شوند.

در این مقاله، به پنج نکته مهم درباره سلولیت پرداخته می‌شود که ممکن است تا به حال درباره آن‌ها نشنیده باشید.

آیا باید عادات خود را مقصر بدانید؟

سلولیت علاوه بر تأثیرات ژنتیکی، با عوامل دیگری نیز در ارتباط است. اگر مادر یا مادربزرگ شما سلولیت داشته‌اند، احتمال ابتلای شما نیز بیشتر است. با این حال، سبک زندگی شما نیز می‌تواند در تشدید یا کاهش سلولیت نقش داشته باشد. برای مثال، برخی از عادات ناسالم ممکن است سلولیت را تشدید کنند.

عوامل مرتبط با سبک زندگی عبارتند از:

• کم‌تحرکی و عدم فعالیت بدنی: زندگی کم‌تحرک با افزایش سلولیت در ارتباط است. نشستن‌های طولانی‌مدت باعث کاهش جریان خون و احتباس آب می‌شود و این مشکل می‌تواند نواحی حساس مانند ران‌ها و باسن را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین، افزایش وزن ناشی از عدم فعالیت بدنی نیز می‌تواند سلولیت را تشدید کند.
• رژیم غذایی نادرست: مصرف زیاد نمک و شکر در رژیم غذایی می‌تواند سلولیت را بدتر کند. نمک زیاد باعث احتباس آب در بافت‌های بدن می‌شود و مصرف بیش از حد شکر منجر به افزایش وزن و تشدید فرورفتگی‌های پوستی می‌شود.

سایر عواملی که بر سلولیت تأثیر می‌گذارند:

• رژیم‌های یویو (کاهش و افزایش مکرر وزن): نوسانات شدید وزنی باعث تضعیف فیبرهای کلاژن و الاستین می‌شود و می‌تواند ظاهر ناهموار پوست را بدتر کند.
• پوشیدن لباس‌های تنگ: پوشیدن لباس‌های بسیار تنگ می‌تواند جریان خون را محدود کند و باعث تشدید سلولیت شود.
• قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید: آفتاب گرفتن بیش از حد به کلاژن پوست آسیب می‌زند و سلولیت را برجسته‌تر می‌کند.
• سیگار کشیدن: سیگار کشیدن به تولید کلاژن آسیب می‌زند و پوست را نازک و ضعیف می‌کند.

چگونه کلینیک کوتیس می‌تواند به کاهش سلولیت کمک کند؟

در کلینیک لیزری پزشکی کوتیس، دو درمان غیر تهاجمی برای کاهش ظاهر سلولیت ارائه می‌دهیم که هر دو با استفاده از امواج شوک صوتی به بهبود بافت و ارتجاعی پوست کمک می‌کنند. همچنین، می‌توانید این روش‌ها را با کاهش چربی غیر تهاجمی ترکیب کنید تا نتایج بهتری در شکل‌دهی بدن داشته باشید.

BTL X-Wave

چیست؟
BTL X-Wave نوعی روش موج درمانی است که از ارتعاشات هدفمند برای تجزیه سلول‌های چربی زیر پوست استفاده می‌کند. این روش به صاف شدن سلولیت، سفت کردن پوست شل و کاهش ظاهر علائم کشش کمک می‌کند.

چگونه کار می‌کند؟
دستگاه دستی موج‌درمانی انرژی مکانیکی نوسانی را به بافت‌های همبند بدن ارسال می‌کند که باعث تجزیه چربی زیر پوست و تحریک تخلیه لنفاوی می‌شود. این کار به حذف سموم و تقویت تولید کلاژن کمک می‌کند که در نهایت به بهبود ظاهر پوست منجر می‌شود.

نتایج مورد انتظار:
بعد از یک یا چند جلسه درمان با X-Wave، تغییرات مثبتی در بافت پوست مشاهده می‌شود. معمولاً 4 تا 6 جلسه درمان توصیه می‌شود، اما این تعداد بسته به وضعیت فرد ممکن است متفاوت باشد.

Zimmer ZWave

چیست؟
ZWave نیز یک روش درمانی با امواج صوتی است که از پالس‌های خاصی برای تقویت بافت‌های همبند و تجزیه ساختارهای فیبروتیک استفاده می‌کند. این روش می‌تواند به سفت‌تر شدن پوست و کاهش سلولیت کمک کند.

چگونه کار می‌کند؟
ZWave از امواج ضربه‌ای شعاعی برای تحریک بافت همبند و تجزیه سلول‌های چربی استفاده می‌کند. این روش همچنین گردش خون و تخلیه لنفاوی را بهبود می‌بخشد و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد.

نتایج مورد انتظار:
بعد از 2 تا 3 جلسه اولیه، نتایج قابل توجهی در بهبود خاصیت ارتجاعی و سفتی پوست مشاهده می‌شود و با انجام جلسات بیشتر، این نتایج بهبود می‌یابد. ترکیب این روش با انجماد چربی (ZLipo) می‌تواند به نتایج بهتری در فرم‌دهی بدن منجر شود.

مشاوره و ارزیابی بدن

برای کاهش سلولیت و بهبود ظاهر پوست خود، سبک زندگی خود را تغییر دهید و از روش‌های نوین درمانی مانند شاک ویو درمانی صوتی بهره ببرید. برای دریافت مشاوره و ارزیابی بدن با کلینیک لیزری پزشکی کوتیس تماس بگیرید و با پزشکان متخصص ما درباره مناسب‌ترین درمان برای شما مشورت کنید.

این روش‌ها بدون نیاز به استراحت بعد از درمان هستند و شما می‌توانید بلافاصله به فعالیت‌های روزمره خود بازگردید.